なんだか最近太ったなぁ・・・

おなか周りが、腰周りが、なんとなくもたつく感じ・・・

と思いつつ、しばらく過ごしていて、昨日体重計に乗ってびっくり!!!

2キロほど増えていましたびっくり

ビールビールとか、ビールビールとか、ビールビールとか、アイスソフトクリームとか・・・

緊急ダイエットです。
今までやったことないけれど、お昼ごはんをダイエット食に置き換えてみます。
↓↓↓




うまくいきますように拍手

Comment





   

Shopping



Archive

Calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

Mobile

qrcode

Selected Entry

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM