雨です。

こういう雨の日をねらってました♪

カッパを着て、ビーサンをはいて、デッキブラシを持って準備完了。

玄関前、門扉のブロックをごしごし、ごしごし・・・

汚れは雨が流してくれます。

コケや泥汚れがきれいに落ちて、水道も使わず・・・

エコ掃除♪ 

この骨盤ガードル、すごくいいです。
太もも、下腹辺りはしっかり引き締めてくれて、でも、おなかは全然きつくなくて・・・

最近、仕事に行くようになって、自分のスタイルがすごく気になりだしました。
スカートやパンツのときのおなかのぽっこり防止に毎日のように着てます。

洗い替えに2枚目をリピ買いしました♪

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(2012/2/13 15:06時点)
感想(24756件)

JUGEMテーマ:英会話

長男が中学に入学してから、学校の英語教材として基礎英語を使っています。
中1で基礎英語1、中2で基礎英語2です。
大人が聞いてもとてもよくできていて、英語の復習、ボケ防止になりそうです。

ただ、自宅で聞いても、車で聞いても、ラジオの電波の入りが悪くて困っていました。
とにかく雑音(妨害電波?外国放送?)がひどくて、とても聞けたもんじゃないということが多く、CD付の教材を買って聞いていました。

でもつい最近気づいたのですが、NHKのラジオ第1、第2、NHK-FMがインターネットで聞けるのです。しかも雑音なんて全くなくて、クリアな音でストレス無く聞けます。

もうすでにみんな気づいているか・・・

まだ知らない方がいたらどうぞ
ネットしながら、ラジオが聞けて、便利で~す♪
↓↓↓
http://www3.nhk.or.jp/netradio/index.html 

JUGEMテーマ:生活安全
JUGEMテーマ:育児
 
少し前に、自転車事故の損害賠償についての新聞記事を読んだことがありました。

車での事故や、自転車で自分がけがをした場合の保険には入っていますが、自転車に乗っていて、誰かを傷つけてその賠償をするような保険にはあまり入っていない・・・というような内容だったと思います。

↑確かに、わが家もその通りです。

二人の息子が大きくなり、自転車に乗る機会も増えています。スピードもけっこう出ています。
最近は、年配でウォーキングしている人もいるので、もしも、そういう方とぶつかったりしたら・・・
何か保険はないかなぁ・・・と気にかけていたところ、わが家の自動車保険の更新時期になりました。
更新内容の書類を見てみると、「自転車損害賠償責任補償特約」なるものがありました。

内容は、
主たる被共済者、その配偶者、それぞれの同居の親族および別居の未婚の子が、自転車事故により他人を死傷させたり、他人の財物に損害を与え、法律上の損害賠償責任を負担した場合に、当該自転車を被共済自動車とみなして補償します。
というものです。 これが自動車保険の特約として1年1460円で付帯できました。
ちょっと安心

自動車保険の更新の際に、気にかけてみてはどうでしょう


 

JUGEMテーマ:家庭

昨日は節分でしたね。
わが家でも恒例の豆まきをしました。
恵方巻きも手作りしましたよ。
具は、穴子、卵焼き、きゅうり(塩もみ)、にんじん(煮付ける)、でんぶでした。酢飯には白ゴマを入れてあります。
 

長男が、毎日NHKの基礎英語1を聞いているのですが、おとといの放送で豆まきのことを話題にしていました。ご参考までに↓

☆豆まき ⇒ bean-throwing ceremony
☆鬼は外! ⇒ Demons,out!
☆福は内! ⇒ Luck,in! または  Happiness,in!
だそうです。
鬼ってDemonなんだぁ・・・

JUGEMテーマ:ビジネス
 
今年も残りわずか。そろそろ手帳の更新時期です。

ここ数年私が愛用しているのが「バーティカル型」のレフィルです。
見開き1ページで一週間になっていて、一日がたてになっていて、時間目盛りがついています。
写真は現在使用中のレフィルですが、2つほど改良されたらいいなぁという点がありました。

一つは、時間目盛りの数字が午後もまた1からはじまります。私としては13、14というふうに続いてほしいのです。
もう一つは、土曜日、日曜日も平日と大きさのスペースがほしいことです。

土日を平日と同じ大きさにすることは、手帳の大きさ自体を考えると無理なようですが、午後も12,13,14と時間目盛りが続くレフィル(ダ・ヴィンチ ポケットサイズリフィル 2011年週間-4を来年分は見つけました♪

新しいレフィルを使うのが楽しみです。

「超整理手帳」を愛用している主人も、今年はバーティカル型のレフィル(「超」整理手帳バーティカル週間スケジュール・シート(2011) )を注文しました。

JUGEMテーマ:家庭
 断捨離の断を実行しました。

クレジットカードの明細を紙で郵送されていたものから、WEBで確認できるように変更。
(カード会社のサイトから簡単に手続き。)

毎月送付されていたけど、全然見ていなかったカタログの送付を中止してもらう。
(封筒に書かれているフリーダイヤルに電話して送付中止を依頼。)

なんとなーくたまっていた、DMやカタログも、ちょっとしたことで”断つ”ことができるんですね。

さぁ、次は何しようかなぁ

JUGEMテーマ:家庭
「お金とモノから解放されるイギリスの智恵」という本を読みました。

お金とモノから解放されるイギリスの知恵


質素で上質に暮らすイギリスのことを書かれているのですが、「日本にももっといいところあるのになぁ」・・・という読後感でした。

ただ、この中で一番印象的だったのが、「虫歯の少ないイギリス人」といところです。

ジャムやチョコレート、ケーキ、紅茶と糖分を摂り続けるイギリス人になぜ虫歯が少ないか・・・それは、水道水にフッ素が含まれているからだそうです。先進国の多くが水道水にフッ素が含まれているが、日本は違うそうです。

そこで普段使っているはみがき粉を見ると、フッ素は含まれていないんですね。
フッ素配合のはみがき粉は、歯医者さんで購入することができます。割高だけれど、虫歯予防になることを思えばいいかも!

早速近所の歯医者さんで購入しました。子どもたちも結構お気に入りです。

Check-Up standard チェックアップ スタンダード 120g フッ素+キシリトール

JUGEMテーマ:家庭
 先日から「断捨離」実行中のわたくし。
だいぶすっきりしてきました。

断捨離してる人のことを”だんしゃらー”って言うそうです。

言葉の響きがおもしろいのか、子どもたちも覚えて、私が
「これ捨てるからねー」とか
「いるの?いらないの?」とか言うと

「断捨離だろぉ」とか言って、協力?してくれるようになりました。

わが家では公認となり、うれしい限りです。

クローゼットを片付けて、20数年前の服も1着を残し処分しました。

クローゼットの片付けをしていると、「幸せになるための27のドレス」という映画を思い出しました。

花嫁介添え人として、他人の幸せに一生懸命で、ついつい自分の幸せを後回しにしていまう。そしてクローゼットの中は介添え人のドレスで満タン。
そのドレスを全部処分したとき、本当の幸せがやってくる・・・というようなストーリーだったと思います。

これぞ、だんしゃらーへおすすめの映画ではないかな!

断捨離の合間におすすめです。

寒いですね。
ついこの間まであんなに暑かったのがうそのようです。

11月まで我慢しようと思っていた「こたつ」を出してしまいました。

これだけ冷え込むと、何をするのもおっくうになってしまいます。
でも、家事はいつものように・・・
早く洗濯物干さないと乾きにくいだろうし・・・

「冷えるなぁ、寒いなぁ」と感じるとき、「しょうが紅茶」を飲むようにしました。
これがサイコー!即効性があります。
飲んだ直後から、手先、足先が冷えをあまり感じなくなって、じんわりしてきます。
ちょー冷え性の私のこと、ぽかぽかには少し時間がかかりますが、何かを始めるにはちょうどよいくらいの体になります。

温まると、自然とやる気がわいてくるんですねぇ。
体温もすこし上がっていると思うので、基礎代謝も上がって、ダイエット効果もあるかも!と自分で勝手に思っています。

*自己流しょうが紅茶*
.潺襯パンに、一杯分のお湯を沸かして、紅茶の茶葉を入れる。
⇒佞辰僂開ききったら、皮のまますりおろしたしょうが(小さじ半分)をいれて沸いたら火を止める。
9イ澆任砂糖を入れる。
ぅ潺襯ティにするときは、お湯を減らして、牛乳を入れて、沸騰させないように茶葉としばらく煮る。
ッ禮しでこして、いただく。

お気に入りのミルクパン、お気に入りの茶葉、国産無農薬しょうが、そしてお気に入りのマグカップがあれば心もゆたかに♪

さあ、断捨離開始!

もっと手軽にしょうがを使うなら、市販のしょうが湯や粉末タイプなんかもあります。


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